Raum für dich im Mutterwerden
Für die Übergänge, die verändern.
Achtsame Begleitung durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Hallo, ich bin Sibylle
Als Full Spectrum Doula begleite ich dich einfühlsam und wertfrei durch alle Phasen deines Kinderwunsches, vom ersten Wunsch nach einem Kind über Schwangerschaft und Geburt bis ins Wochenbett.
Ich bin an deiner Seite, auch in Zeiten, die oft still bleiben, bei einer Fehlgeburt, einer stillen Geburt oder einem Schwangerschaftsabbruch. In diesen Momenten halte ich Raum für dich und begleite dich so, wie es dir guttut.
Was macht eine Doula?
Als Doula bin ich deine einfühlsame Begleiterin, die dich während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett unterstützt – emotional, mental und praktisch. Ich ergänze die medizinische Betreuung durch Hebammen und Ärzt/innen, ohne diese zu ersetzen.
Ich bin an deiner Seite, höre zu, halte Raum und schenke Sicherheit in einer Zeit voller Veränderungen, Intensität und Gefühle. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du dich gesehen, verstanden und gestärkt fühlst.
In der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft begleite ich dich liebevoll bei deinen Fragen und Entscheidungen.
Wir sprechen über deine Wünsche und gestalten gemeinsam deinen Geburtsplan. Ich unterstütze dich dabei, Druck loszulassen, deine eigenen Ressourcen zu erkennen und das Vertrauen in dich und deinen Körper zu stärken.
Während der Geburt
Während der Geburt bin ich kontinuierlich an deiner Seite.
Ich begleite dich mit Ruhe, Präsenz und praktischem Halt: bei der Atmung, bei Positionen, beim Entspannen und beim Finden der richtigen Worte. Ich halte Raum für dich, achte darauf, dass dein Weg respektiert wird und unterstütze dich, diese besondere Zeit bewusst zu erleben.
Im Wochenbett
Nach der Geburt begleite ich dich sanft beim Ankommen im neuen Alltag. Ich biete emotionalen Halt, helfe dir, die Geburt zu verarbeiten und unterstütze praktisch. So entsteht ein Raum, in dem du dich sicher fühlst und in deinem eigenen Tempo in deine neue Rolle hineinwachsen darfst.